Terapie de cuplu

Pentru cupluri care vor să înțeleagă ce se întâmplă între ei și să regăsească apropierea, siguranța și dialogul.

În terapia de cuplu, dificultatea nu este privită ca aparținând unui singur partener. Explorăm ceea ce se întâmplă între voi, tiparele care se repetă și nevoile relaționale care rămân neauzite.

Doi parteneri ținându-se de mână în natură

EFT • Emotionally Focused Therapy

Despre EFT – Terapia Centrată pe Emoții pentru Cupluri

În terapia de cuplu folosesc, printre altele, principii și intervenții din Terapia Centrată pe Emoții (Emotionally Focused Therapy – EFT), o abordare bazată pe teoria atașamentului.

Imagine ilustrativă generată cu AI: doi parteneri stând aproape pe o bancă lângă lac, la apus

EFT îi ajută pe parteneri să înțeleagă tiparele relaționale în care ajung să rămână blocați, precum și emoțiile și nevoile aflate în spatele conflictelor. În loc să căutăm «cine are dreptate» sau «cine este de vină», lucrăm pentru a înțelege ceea ce se întâmplă între parteneri și felul în care fiecare reacționează atunci când se simte rănit, respins, neînțeles sau nesigur în relație.

Procesul terapeutic urmărește crearea unei relații mai sigure, în care partenerii să poată comunica mai deschis, să răspundă mai bine nevoilor emoționale ale celuilalt și să reconstruiască apropierea, încrederea și conectarea emoțională.

Prima întâlnire ne oferă ocazia să explorăm ce ai nevoie și să vedem cum construim un proces potrivit pentru tine.

Solicită o programare