Consiliere prenatală și postnatală

Sprijin pentru viitori și noi părinți, precum și pentru întreaga familie, în tranziția către viața cu un copil.

Perioada sarcinii, nașterii și a primelor luni după venirea unui copil poate aduce multă bucurie, dar și schimbări profunde — emoționale, relaționale și identitare. Uneori, alături de entuziasm și apropiere, pot apărea teamă, nesiguranță, oboseală, vulnerabilitate sau dificultăți de adaptare.

Ioana alături de un copil mic, în aer liber

Consilierea prenatală și postnatală poate fi de ajutor atunci când:

îți dorești sprijin emoțional și psihoeducație în timpul sarcinii, în pregătirea pentru naștere și pentru perioada postpartum
te confrunți cu temeri sau anxietate legate de sarcină, naștere, sănătatea bebelușului ori schimbările care urmează
treci printr-o situație care aduce provocări suplimentare — o sarcină neașteptată, dificultăți de fertilitate sau FIV, o sarcină cu risc crescut ori experiențe anterioare dificile legate de sarcină sau naștere
îți dorești sprijin pentru schimbarea unor obiceiuri în perioada sarcinii, precum renunțarea la fumat, sau pentru construirea unor rutine care să susțină starea de bine
apar schimbări, tensiuni sau dificultăți în relația de cuplu odată cu sarcina sau venirea copilului și vă doriți să vă adaptați împreună la noile roluri
după naștere te confrunți cu anxietate, depresie postnatală, tristețe, copleșire, iritabilitate sau dificultăți de adaptare la noua etapă de viață
îți este dificil să te regăsești în noul rol și ai nevoie de sprijin în tranziția către maternitate și în integrarea schimbărilor de identitate, corp, relații și stil de viață
îți dorești sprijin pentru crearea și consolidarea relației cu bebelușul, înțelegerea nevoilor sale și construirea unei relații de atașament sigure
ai nevoie de un spațiu în care să poți vorbi deschis despre experiența nașterii și a postpartumului, inclusiv atunci când realitatea a fost foarte diferită de ceea ce ai sperat sau imaginat

Psihoterapie • Doula • Experiență personală

Perspectiva mea de lucru

În lucrul cu viitorii și proaspeții părinți integrez pregătirea mea ca psiholog și psihoterapeut cu formările de doula la naștere și doula postpartum. Am avut și experiența de a însoți fizic femei în travaliu și la naștere, ceea ce mi-a oferit o perspectivă directă asupra vulnerabilității, intensității și nevoilor emoționale specifice acestei perioade.

Dincolo de pregătirea profesională, cunosc maternitatea și din experiență personală, fiind la rândul meu mamă a cinci copii. Experiența maternității completează astfel perspectiva profesională pe care o aduc în lucrul cu viitorii și noii părinți.

Îmi propun să ofer un spațiu în care experiența fiecărei persoane și a fiecărei familii să poată fi înțeleasă în particularitatea ei, fără presiunea de a trăi sarcina, nașterea sau maternitatea într-un anumit fel. Scopul poate fi atât depășirea unei dificultăți concrete, cât și sprijinirea transformării și adaptării profunde pe care venirea unui copil le aduce în viața individuală, în cuplu și în familie.

Prima întâlnire ne oferă ocazia să explorăm ce ai nevoie și să vedem cum construim un proces potrivit pentru tine.

Solicită o programare