Un cadru adaptat vârstei, în care emoțiile și dificultățile pot primi cuvinte, joc, sens și sprijin.
01
Psihoterapie pentru copii
Copiii își exprimă adesea dificultățile emoționale nu doar prin cuvinte, ci și prin comportament, joc, relațiile cu ceilalți sau prin schimbări în felul în care funcționează zi de zi. Psihoterapia oferă copilului un spațiu sigur în care emoțiile și experiențele sale pot fi înțelese și exprimate într-o manieră potrivită vârstei și nivelului său de dezvoltare.
Psihoterapia și consilierea psihologică pot fi de ajutor atunci când copilul:
se confruntă cu anxietate, temeri, nesiguranță sau dificultăți de separare
manifestă furie intensă, crize emoționale, opoziție, impulsivitate sau dificultăți de reglare emoțională
este mai retras, trist ori sensibil sau apar schimbări importante ale dispoziției și comportamentului
are dificultăți de adaptare la creșă, grădiniță sau școală, dificultăți în relațiile cu ceilalți copii ori experiențe de respingere sau bullying
se confruntă cu stimă de sine scăzută, nesiguranță sau dificultăți în exprimarea emoțiilor și nevoilor
traversează o schimbare importantă — nașterea unui frate, mutare, schimbarea școlii, separarea sau divorțul părinților ori pierderea unei persoane apropiate
trece printr-o experiență dificilă sau un eveniment care a produs teamă, suferință ori o schimbare semnificativă în comportament
are nevoie de sprijin pentru dezvoltarea resurselor emoționale, a autonomiei, încrederii în sine și a relațiilor cu ceilalți
În funcție de vârsta copilului și de dificultatea întâmpinată, procesul poate include și întâlniri de consiliere cu părinții, deoarece schimbările copilului sunt strâns legate de relațiile și mediul în care acesta crește.
02
Psihoterapie și consiliere pentru adolescenți
Adolescența este o perioadă a schimbărilor profunde, în care se conturează identitatea, autonomia, relațiile și direcția către viața adultă. Alături de oportunitățile acestei etape pot apărea nesiguranță, presiune, conflicte, întrebări despre sine sau dificultăți emoționale pentru care adolescentul poate avea nevoie de un spațiu propriu de sprijin.
Psihoterapia și consilierea psihologică pot fi de ajutor în situații precum:
anxietate, tristețe, stări depresive, stres sau dificultăți de reglare emoțională
stimă de sine scăzută, nesiguranță, autocritică sau dificultăți legate de imaginea de sine
dificultăți în relațiile de prietenie, relațiile romantice, integrarea în grup sau experiențe de bullying și respingere
conflicte cu părinții, dificultăți în construirea autonomiei sau nevoia de a găsi un echilibru între independență și apartenența la familie
dificultăți școlare, presiunea performanței, examene, lipsă de motivație sau dificultăți în luarea deciziilor
perioade de schimbare, pierdere, separarea părinților sau alte evenimente de viață dificile
întrebări și dificultăți legate de identitate, valori, alegeri și direcția personală
nevoia unui spațiu confidențial în care adolescentul să poată vorbi, să înțeleagă ceea ce trăiește și să descopere propriile resurse și modalități de a face față dificultăților
În lucrul cu adolescenții acord o atenție deosebită construirii unei relații bazate pe încredere și respectării confidențialității, în limitele profesionale și legale specifice lucrului cu minorii.
03
Consiliere și orientare în carieră
În perioada adolescenței, alegerile privind studiile și viitoarea profesie pot deveni o sursă importantă de presiune și nesiguranță. Consilierea și orientarea în carieră îl pot ajuta pe adolescent să își exploreze interesele, aptitudinile, valorile și resursele personale și să înțeleagă mai bine ce direcții educaționale și profesionale i s-ar putea potrivi.
Procesul poate oferi sprijin în alegerea profilului liceal, a facultății sau a unei direcții profesionale, precum și atunci când adolescentul oscilează între mai multe opțiuni sau nu știe încă ce își dorește.
Prima întâlnire ne oferă ocazia să explorăm ce ai nevoie și să vedem cum construim un proces potrivit pentru tine.
